13.10.2017 - Seninleyiz - Kadın ve Yaşam Portalı

Soğuk Suyun Hem Sağlığa Hem Güzelliğe Etkisi

Soğuk Suyun Hem Sağlığa Hem Güzelliğe Etkisi

Soğuk su deyip geçmeyin. Soğuk su hem sağlığa hem de güzelliğe olumlu yönde pek çok katkı sağlar. Bunun yanı sıra sıcak havalarda da serinlemenize en büyük katkıyı yine soğuk su yaptığı için kendisinden olabildiğince yararlanmakta fayda var.

Bu yazımızda sizlere soğuk suyun sağlığımız ve güzelliğimiz için sağlamış olduğu katkıları sunmak istiyoruz.

Soğuk Suyun Faydaları

  • Soğuğun bedenimiz için gençleştirme gibi bir tesiri bulunmaktadır.
  • Soğuk su cildin gerginleşmesini sağladığı soğuk su - sağlık - güzellikiçin daha sıkı ve daha düzgün bir görünüm almasına katkı sağlar.
  • Duşa girildiği zaman kalça ve göğüs bölgeleri başta olmak üzere vücudumuzun tüm bölgesine ortalama 2-3 dakika kadar soğuk su tutulması daha diri bir görünüme kavuşulmasında yardımcı olmaktadır.
  • Salatalıkları buzluktan çıkardıktan sonra kabuklarından arındırıp yüze nüfus etmesini sağlamak çok yararlı olacaktır.
  • Fırsatınız var ise özellikle yazın akşam saatlerinde soğuk suya girmeye çalışın.
  • Hayatımızın en önemli evrelerinden biri olan uyku için serin bir ortamı seçmenizde fayda var.
  • Yapılan anket ve araştırmalar sonucu duş esnasında enseye ve omurilik soğanı üzerine soğuk su tutmanın yağ yıkım hızını artırdığı ortaya çıkmıştır.

Bunun yanı sıra ense ve boyun bölgesine soğuk su ya da buz tutmanın pek çok faydası bulunmaktadır. İşte o faydalardan bazıları;

  • Yağ yakım hızını ve buna bağlı olarak yağ oranını en aza indirgemek
  • Hormon seviyesini mümkün olan en üst limite taşımak
  •  Cinsel performansı yükseltmek
  •  Kan şekeri düşürmek
  •  Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve genel sağlığı korumak
  •  Uyku kalitesini en üst seviyeye çıkararak rahat bir gün sürebilmenize katkı sağlamak
  •  Ağrı, yaralanma gibi durumlara karşı dayanıklılığı arttırmak
  •  İltihaplanmayı en az seviyeye indirgemek

Boyun ya da sırt bölgesinde problemleri olan kişilerin doktora danıştıktan sonra belirtilenleri yapmaları en doğrusu olacaktır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Site Yorumları Facebook Yorumları
Daha fazla Güzellik, Sağlık, Yaşam
Pratik Makyaj Hileleri

Pratik Makyaj Hileleri Makyajla birkaç tüyo ile istediğiniz görünümü elde edebilirsiniz. Makyaj hileleri birçok bayan tarafından yapılıyor ve harika görünmelerini...

Kapat