13.10.2017 - Seninleyiz - Kadın ve Yaşam Portalı

Kas Kasılması

Kramp

                   Kaslarımız olmadan yaşamamız imkânsızdır ve kaslarımızın olmadığını düşündüğümüz zaman kendimizi kum dolu bir torba gibi görebiliriz. Kaslar bizi ayakta tutan her anımızda her hareketimizi yapmamızı sağlayan muhteşem yapılardır. Hayatımızın her saniyesinde ister bilincimiz dâhilinde ister bilincimiz haricinde olsun vücudumuzun bazı kasları kasılmış durumdadır.images-1

                   Bu durumun hayatımız boyunca süreceğini düşünürsek bunun uzun bir süre olduğunu görürüz. Ancak hiçbir şey mükemmel değildir. Bu muhteşem yapılar bile zaman zaman aksaklıklar yaşayabilir. Kramp dediğimiz olay kaslarımızın kasılıp-gevşeme işini yaparken bir anda kasılıp ve bir süre öyle kalması olayıdır. Bu olay hiçbir şey yapmadan durduğumuzda çok nadir görülür. Genellikle spor yaparken ve ya yüzerken meydana gelir. Bu olayı yaşamamak için ise spor etkinliklerine başlamadan önce hafif ısınma hareketleri ile vücudumuzu ağır spora hazırlamalıyız.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Site Yorumları Facebook Yorumları
Daha fazla Sağlık
Ayak Sağlığı

                                Ayak Mantarı                 Gün içinde en fazla ihtiyaç duyduğumuz ve kullandığımız vücut parçamız ayaklarımızdır. Günümüzde önemli sağlık sorunlarından biri ve...

Kapat